Je fais de la muscu depuis l’âge de 17 ans, j’ai commencé dans ma chambre avec 2 haltères et un banc. J’ai testé la callisthénie (travail à poids de corps), mais j’ai aussi testé plusieurs méthodes d’entraînement (zatsiorski, pletnev, heavy duty, deadway). Je suis un éctomorphe (difficulté à prendre du muscle), je suis passé de maigre à musclé, en prenant 15kgs, de 55 à 70kgs.

Avant de commencer la muscu, j’ai testé plusieurs sports : foot, hand, basket, tennis de table, escalade.
J’aime la compétition, en musculation, j’ai participé 2 fois au championnat régionaux, que j’ai gagné et j’ai participé au championnat de France en 2018 ou j’ai finis 13ème.
Je pratique aussi le CrossFit depuis 3 ans, et j’ai le Certificat Level 1 depuis janvier 2020.
J’ai été dans un club d’haltérophilie durant une année.
Depuis 2012 je me suis lancé aussi dans les sports d’endurance, je cours régulièrement, j’ai été coach dans un club de course à pied pendant 2 ans.
Je fais aussi du triathlon et des raids multisports. J’ai aussi fais du cyclisme en compétition, j’ai été en club durant 4 ans.
En course à pied, je pratique plutôt les distances courtes, du 5km au semi marathon, ainsi qu’en trail.
En triathlon, j’ai déjà fais un half ironMan en septembre 2019.