Coaching Running

Le coaching haut du gamme

Séance encadrée et coachée de 1h, accessible à tous, quel que soit ton niveau. 

Travail sur piste ou en trail, on apprend à courir (placements, pose du pied, respiration, gestion de l’effort, prépation à une compétition, test vma, fractionnés, seuil…etc)

  • Niveau débutant
  • Niveau intermédiaire
  • Niveau avancé

Le samedi matin, toutes les 4 semaines, à Muret ou Carcassonne.

PROCHAINE SESSION : Septembre 

Uniquement sur inscription

Tarifs

1 séance d'une heure

 15€