Coaching Running
Le coaching pour tous
Séance encadrée et coachée de 1h, accessible à tous, quel que soit ton niveau.
Travail sur piste ou en trail, on apprend à courir (placements, pose du pied, respiration, gestion de l’effort, prépation à une compétition, test vma, fractionnés, seuil…etc)
- Niveau débutant
- Niveau intermédiaire
- Niveau avancé
Le samedi matin, toutes les 4 semaines, à Muret ou Carcassonne.
PROCHAINE SESSION : DImanche 24 avril, à Carcassonnne.
Uniquement sur inscription
