Programme marathon

Tu as décidé de préparer un marathon ? Bravo à toi ! Parce que cette épreuve demande un préparation physique spécifique et un entrainement sportif intense, Smartcoaching te propose le programme de coaching spécial marathon ! Se former et s’entraîner pour un marathon demande un investissement physique important, quel que...

Programme nutrition

Pour t’aider à progresser plus rapidement, Smartcoaching te propose un programme de nutrition 100% personnalisé en ligne. Faire du sport et avoir une alimentation saine sont indissociables lorsque l’on veut obtenir des résultats durables, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse ou simplement entretenir son corps....

Programme de musculation prise de masse

Smartcoaching te propose un programme de musculation personnalisé à distance ! Nous pensons que le sport doit s’adresser à tous. Pas besoin d’être un pro des machines pour pratiquer ! Si tu n’as jamais fait de sport en salle et que tu souhaites tout de même prendre soin de ton...