Lucas
Coach diplômé
Je suis passionné depuis 22 ans et coach depuis 15 ans j’ai passé mon diplôme au Creps de Toulouse, centre de formation dont la réputation n’est plus à faire.
Entre 2009 et 2020, j’ai eu une salle coaching à Muret, avec des cours collectifs, un plateau muscu, un plateau cardio training et un espace cross training.
Depuis Juillet 2020 je fais du coaching à domicile et du coaching individuel en box de crossFit.
Depuis Octobre 2021, je suis co-gérant de CrossFit Sunway à Carcassonne.
Le secret de ta réussite :
La Nutrition
La base de la pyramide
Pour atteindre tes objectifs, le plus dur sera l’hygiène de vie.
S’entraîner n’est pas le plus compliqué, mais bien manger
s’avère la tâche la plus délicate.
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- Quand?
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NO GAIN "
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